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아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 오늘의 영단어 - suprapartisan : 초당적인오늘의 영단어 - rampage : 성나다, 미쳐 날뛰다: (성나서)날뛰기오늘의 영단어 - multi-purpose : 다목적오늘의 영단어 - pension : 연금, 복지 오늘의 영단어 - deluxe : 호화로운, 고급의, 특급의오늘의 영단어 - extort : 빼았다, 갈취하다성(誠)이라는 것은 물(物)의 종말이며 시초이니 성(誠)이 없으면 물(物)도 없다. 그러므로 군자는 성(誠)을 소중히 여긴다. -이이 오늘의 영단어 - decency : 품의, 체면, 예절인간 최고의 의무는 타인을 기억하는 데 있다. - V. 위고