이해는 찬성의 시작이다. -앙드레 지드 오늘의 영단어 - contributor : 기부자, 공헌자, 공로자자는 범 코침 주기 , 공연히 건드려서 스스로 위험을 부른다는 뜻. 오늘의 영단어 - dwindle : 줄다, 작아지다, 감소되다, 약화되다오늘의 영단어 - outdoor rally : 옥외집회, 야외시위오늘의 영단어 - redundant : 여분의, 과다한, 중복되는다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - institutional : 기구의, 기관의, 구조적인오늘의 영단어 - indecent : 상스러운, 음란한, 버릇없는None are so blind as those who won't see as those. (보려고 하지 않는 사람처럼 눈 먼 사람은 없다.)