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작성자	김*영 [조회 : 661]
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오늘의 영단어 - depress : 풀이 죽게 하다, 불경기로 만들다 오늘의 영단어 - metropolitan : 수도의, 대도시의: 수도의 주민 오늘의 영단어 - resort : 유원지, 휴양지, 유흥지, 번화가 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 진정한 애국심은 그 말보다 실천에 있음을 알아야 한다. -안창호 쓸데없는 생각이 자꾸 떠오를 때는 책을 읽어라. 쓸데없는 생각은 비교적 한가한 사람들이 느끼는 것이지 분주한 사람이 느끼지 않는다. 우리는 한가한 시간이 생길 때마다 유익한 책을 읽어 마음의 양식을 쌓아 두어야 한다. -처칠 오늘의 영단어 - haven : 항구, 정박소, 안식처, 도피처 기다리는 사람에게 기회는 올 것이다. 그러나 부지런히 서두른 사람들이 남기고 간 기회만이 올 것이다. -아브라함 링컨 오늘의 영단어 - insightful : 지혜로운, 통찰력이 있는 오늘의 영단어 - swan : 백조, 훌륭한 사람